568_プチ開運(^^)v

春ですねぇ　自分も含め皆様の心に春風が吹きますように～ぽっかぽかと(^^)　ストレスだらけの管理社会！！頭が、かたい　と煮詰まってパツパツ　心は、モヤモヤ、余裕が全く無くなり焦り妄想し、さらに不安を募らす、そして、　そんな自分に嫌気がさしちゃいます。頭も身体も　ゆるく　ゆるくいきましょう。頭つまり思考と身体は、繋がってます。では　ゆるくなる秘訣初歩…ストレッチ！犬や猫が気持ちよさそうに伸びているの見た事ありますよね？人間も緊張すると筋肉が縮み　知らないうちに猫背になり顔も下向きになっちゃいます。そんな時は精神も不安定になりやすいし、心のモヤモヤも自分で、呼び込み判断ミスが増えます。当然チャクラも閉じてしまい気の入れ替えしにくくなります　グ～ッ！の伸びて深呼吸！！太陽を浴びながら→こちらは陽つまり行動力や気持ちの明るさなどの、元気のエネルギー補給！そして　月や星を浴びながら、グーッ！と伸びながら深呼吸→こちらは陰つまり安らぎや気持ちの、落ち着きのエネルギー補給になり　両方揃うと　陰陽のバランス強化に繋がります。陰陽は、どちらか偏ると困った事が、起きやすくなります。　陽に偏ると　興奮　暴走　空回り　陰に偏ると　ウツ　気力低下に繋がります　バランスを崩すと心身両方の免疫力低下、自己治癒力の低下などに繋がり　当然　運気　引き寄せ力の低下に繋がります　バランスは開運に繋がります　運も実力のうち！って言いますね？そう！運気は自分で上げていけるんです！！当然　異性や意中の人を引き付ける力にも繋がります！！　心にバランスの取れた栄養を…身体にもバランスの取れた食事と同じです　背筋を伸ばして　颯爽としている方　清々しい感じしますね　また猫背で下向いている方は　何だか　しょぽく見えちゃいますね　つまり背筋を伸ばしていると　清々しい自然界からの気を受けやすく　次第に笑顔が増え運気を呼び寄せちゃうんです　でも　つらい日は無理に　前向きに考えなきゃとか　気持ちに無理にフタを閉めず　そんな日もあるんだ！と自分を責めず受け入れてくださいね　陰極まれば陽に転ずると言いますが　無理せず　つらい時は　誰かに話したり（この時は話す相手を　きっちり選んでくださいね。変に話が大きくなって噂になったら大変よ）ヘッドホンの音量を高くして音楽を聞いたり　それこそ休日は　無理しないで部屋で心ゆくまで　ダラダラするとかしてみてください　車のある方は運転しながら大声で歌うなど　どうぞ　自分を大事に愛してあげてください　自分を愛せば愛すほど　内側から愛情が溢れ出て　好きな相手にも届くんです　人は縁が無ければ好きにならないです　だからこそ　縁を大切にしましょう　その為には自分を　自分の愚かな部分も含めありのままの自分を愛し認めてあげてくださいね