なぜ？と過去を探るよりも

自己肯定感の話を少し前に
書きましたが

人間は、誰でも
困難を克服する力を
潜在的に持ち合わせています

自分の人生の主役は、自分です

人生の決断は、
自分自身が
しなければなりません

困難や苦しさに遭遇した時
「なぜ？こうなったんだろう？」
「何がいけなかったのか？」

と つい過去を探ってしまいがちですが

過ぎ去った過去を探って
上手くいかなくなった原因が
見つかったとしても
過去は変わりません

大事なのは
今この時と 未来です

「どうしてこうなった？」と悔やむより
「これから何が出来るか？」が
大事です

コロナウイルスで
失われた日常
経済も どん底！！！
だからこそ
これから新しい日常をどう生きるか？

環境は、簡単には変えられません

一番簡単なのは、自分が変わる事です

例えば、話すのが苦手なら
聞き上手になる！

少し大げさすぎるくらいに
相槌を打つと
話す人は気分よく
安心して会話が進められるものです

癒しキャラも夢じゃない（笑）

今まで見えなかった相手が見えてきます

嫌みや陰口ばかり言う人を見たら
私生活が寂しいから
職場で威張るんだなー とか

自分の幸せキラキラ自慢、な人は
内心 不安で寂しいんだな～とか

いろんな角度から
物事を見つめてみましょう

さまざまな視点を手に入れること
これも自分自身が、変わる訓練です

過去のトラウマや
幼児体験を探るばかりでは
未来には、あまり繋がらないんです

大事なのは 今！！！