筋肉で防御！

加圧トレーニング
先週から通ってます

運動嫌いだった。
けど。。
これじゃ。
マズイ！と
思い。。
やってみると。楽しい

ライブでも話しましたが

私の母型の家系は
代々のシャーマン体質。。
何でも。
拾ってしまう体質。。

嫌だから。
受け入れたくないから
逃げてましたが
嫌だとか言ってらんない。。。

何度も倒れたくない無い！

筋肉の壁。作るべし(笑)
ついに
受け入れましたね(笑)

スプリチュアルだ。
引き寄せだ
ヒーリングだ。
色々セラピーだ。
本物だ！偽物だ！
何たかんだと世間は、
言ってますが、
あくまでも

私の意見ですが、
スピリチュアルとは
現実を。どう
受け入れていくか？
いけるように
工夫していくか？

じゃないか？
と思ってます
あくまでも
私個人の意見です

大事なのは、人柄。
つまり人格。
歳を重ねるだけ。
人間は
変なこだわり等で、
頭が

かたくなりがちです
沢山の意見にも
耳を傾ける
柔軟さ

なんでも人の言いなりに
なったりせず。
きちんと
自分でも考える、
ブレない軸を持つ。

また。
相手によかれと思っても
押し付けない。

そして。
自分の経験。嬉しい事
失敗。悲しい事。
すべて
ひっくるめて
糧に出来るように
生きていきたいですね。。

愚痴は、
いっぱい吐きましょう、。
愚痴るとバチが当たる？

そんな事で、
バチを当てる
神様なんていないし
そんな神様なら。
いらないよ。

いくつになっても
失敗って
ありますから(笑)

とにかく。
どんな状況でも聞く耳を
持っている事。
大事ですねっ。

自分を許す。
周りを許す
許しが、一番難しい。。

今。許せなかったら。
それが
今の答えとして。
いたら
いいんじゃないかなぁ。。。

それが
赦しなのかも
しれませんね〜〜
( ＾∀＾)