2013年　ありがとうございました

今年もありがとうございましたm(__)m
来年もよろしくお願いいたしますm(__)m
皆さんの今年の重大ニュースは
なんでしょうか？
私は、何と言っても
禁煙しちゃた事です

今までも、何回も禁煙
チャレンジしたんだけど
全然ダメだったです
今回は、禁煙しようと
したんじゃないんです
何となく今吸ってるタバコを
消してみるかなあ
次に火を着けたら
また消してみようかなぁ
吸いたきゃ吸おっかなぁ
と、タバコや灰皿、ライターも
普通に目の前に置いて
全然気負いは、無かったですが
気負いの無さが、気付いたら
禁煙とゆう結果を引き出したんですよぉ
意思の強さって、気負って我慢して
力んて、頑張る事と教えられて
きましたよね。でも気負った
頑張りだけは、どんな事も成就しない
と実体験しました。力まず
肩に力を入れず、何となく
リラックスこれも意思の強さだと体験しました

頑張る努力は、教えられてきたから
ちよっと横に置いておいて
リラックスの努力を覚え
慣れていきましょう
今まで、願いが叶わず、もがけば、
もがくだけ苦しくなり
空回りしてきたからこそ
リラックス努力。もしていきましょう
が、必要。また変化の時代の
生き方の必須項目ですね
少しだらしないくらいで、ちょうど
良いのですよん。
緩急つけた生き方が、感性を更に
磨き、今までは、見逃してきた
チャンスをしっかり掴む余裕を
作ってくれます
リラックス努力は、願いを
叶える道に繋がります
私は、禁煙しちゃったです

一日50本前後吸っていた
チェーンスモーカーで、何回も
禁煙に失敗したのに、
リラックス努力を心がけたら
あっさり禁煙成就。ビックリ
初詣では、リラックス努力を
後押ししていただくように
お願いして、みてはどうでしょうか？